Receita – Banana com Canela
Olá pessoal!
Agora no frio é muito bom testar algumas receitas novas não é mesmo?
A receita que vim mostrar para vocês hoje é MUITO simples e foi dica da minha nutricionista. Não é muito calórica também. Bora conferir essa delícia quentinha?
Você vai precisar de:
- 1 Banana;
- 2 colheres de sobremesa de mel;
- Pitadas de canela;
Faça um corte de ponta a ponta.
Passe o mel em uma quantidade que não lambuze muito o prato, pois no meu caso, eu uso as mãos para pegar pela casca.
Coloque a quantidade de canela que você quiser por cima. Leve ao microondas por em média 45 segundos, até amolecer a fruta.
E fica assim, a banana solta muito fácil da casca, e pode-se comer com colher mesmo. Delícia!
Gostaram?
